Mittwoch, 18.12.2019

Indoor Cycling ist ein schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe. Es wird unter Anleitung einer qualifizierten Trainerin mit Musik auf speziellen Fahrrädern trainiert. Die Intensität kann individuell gesteuert werden. 

Mitzubringen: Getränke, Handtuch sowie ggf. Wechselkleidung.

Die Teilnahme ist für GESundFIT-Mitglieder kostenlos, BSV - Mitglieder zahlen 5 € pro Termin, Gäste 15 € pro Termin.

Die Teilnehmerzahl ist pro Termin auf maximal 10 Personen begrenzt. Bitte unbedingt verbindlich anmelden (Trainer trägt Interessenten in die Anmeldeliste ein).

Bei bestehenden Herz- oder Lungenerkrankungen sowie bei Gelenkersatz ist vorher die Freigabe durch den behandelnden Arzt einzuholen.

Termine – mit Anmeldung!

montags 19:00 – 19:45 Uhr | 23. Dezember 2019 | 30. Dezember 2019

mittwochs 12:15 – 12:45 Uhr | 08. Januar 2020 | 15. Januar 2020 | 05. Februar 2020

donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr | 23. Januar 2020 | 30. Januar 2020

Bitte unbedingt verbindlich im GESundFIT unter 040 - 63 64 72 35 anmelden (Trainer trägt Interessenten in die Anmeldeliste ein).

Mittwoch, 18.12.2019

Line Dance Kooperationsprojekt zwischen AWO Treff Bramfeld für Senioren & Nachbarn in der Königsberger Straße 25 – Träger AWO Landesverband Hamburg e.V. -  und dem BSV.

Wann: Dienstag 18:15 – 19:30 Uhr, ab dem 07.01.2020

Wo:  große Turnhalle der Anne-Frank-Schule (Hohnerkamp 58)

Kosten: Teilnahme kostenlos für alle Interessierten; der Einstieg ist laufend möglich

Line Dance (engl. line = „Reihe“) ist ursprünglich eine amerikanische Tanzart, bei der  in Reihen hinter- und nebeneinander getanzt wird. Der „Cowboy“-Tanz ist  aus vielen verschiedenen Tanzstilen entstanden und lässt sich daher nach vielen unterschiedlichen Musikrichtungen tanzen. Im Gegensatz zu vielen anderen Tanzstilen braucht man hier keinen Partner. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden besprechen Sie Ihre Teilnahme bitte vorher mit Ihrem Arzt. Tanzerfahrung ist keine Voraussetzung - wir lernen alles zusammen, Schritt für Schritt.

Kommen Sie einfach zur angegebenen Zeit vorbei – Bitte saubere Sportschuhe mitbringen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Weitere Informationen erhalten Sie in der BSV-Geschäftsstelle (040-641 41 44).

Montag, 16.12.2019

Die letzte Ausgabe "Bramfeld aktuell" kommt in den nächsten Tagen per Post zu unseren Mitgliedern. Wer nicht so lange warten kann und interessíert ist die Verenszeitung online zu lesen, kann es auch hier 👉  Bramfeld aktuell - Winter Ausgabe

u.a. mit,
✔️ Zwei Zukunftsprojekte für den BSV
✔️ Jahreshauptversammlung
✔️ Neues Aktiv & Gesund Programm
✔️ Judo feiert 40-jähriges Jubiläum!
✔️ Kinderturn - Sonntag und Wettkämpfe
✔️ Tanz- und Ballettaufführung - Spürbar -
✔️ 1. BSV-Helfertag ...

und viele weitere Infos aus dem Verein 🏴🏳️

Montag, 16.12.2019

Hallo liebe Mitglieder und Freunde des Bramfelder SV,

„Scheine für Vereine“ heißt die neue Aktion von REWE, mit der der Breitensport unterstützt werden soll. Auch wir beteiligen uns, sind aber voll auf Eure Hilfe angewiesen. Denn pro 15 Euro Einkaufswert, egal ob im Laden oder beim Online-Kauf erhaltet Ihr an der Kasse oder per Email einen Vereinsschein gratis. Diese Scheine können auf mehrere Arten zugewiesen werden. Die Aktion wurde jetzt bis 31.12.2019 verlängert.

1. Ihr gebt Sie auf der Geschäftsstelle des Bramfelder SV in der Ellernreihe 88 ab.

2. Ihr scannt die Codes über die App "REWE Scheine für Vereine"
- Link für die App im Apple Store
- Link für GooglePlay-Store 

3. Oder Ihr tippt den Gutscheincode auf der Seite www.rewe.de/scheinefürvereine ein. Dafür müsst Ihr nur in den Auswahlfenstern bis zum Bramfelder Sportverein steuern.

Wenn wir genug Scheine zusammen haben, können wir diese "Scheine" gegen Sportutensilien und Trainingsmaterialien für unsere Abteilungen eintauschen. Also macht alle mit, denkt beim nächsten Einkauf bei REWE an uns und fragt nach "Scheine für Vereine"!

Der Bramfelder SV sagt jetzt schon Danke für Eure Unterstützung.

Mittwoch, 11.12.2019

 
Auf der Versammlung der Spartenleitungen Anfang November hat der Vorstand zum ersten Mal über das große Zuklunftsprojekt für den Bramfelder SV informiert. Auf dem Gelände an der Ellernreihe nördlich des Spielfelds soll ein neues „Quartierssportzentrum“ entstehen. In ihm sollen viele sportliche Angebote des BSV gebündelt werden und das Programm mit den Nutzungen der fußläufig erreichbaren Sportstätten abgestimmt werden. In der Vereinszeitung, die in den nächsten Tagen per Post an die Mitglieder versendet wird, erfahren Sie ein wenig mehr über den jetzigen Planungsstand und die weiteren Schritte, über die auch unsere Jahreshauptversammlung entscheiden soll. Bereits davor möchten wir allen interessierten BSV-Mitgliedern das Projekt gründlicher vorstellen, als es im Rahmen der Jahreshauptversammlung möglich sein wird. Wir laden deshalb zu einer Projektpräsentation mit der Gelegenheit, viele Fragen zu stellen, am Montag, den 27. Januar um 19:00 Uhr ins BSV-Zentrum ein.

Montag, 09.12.2019

In unserem Gesundheits- und Fitness-Studio GESundFIT war eine neue Beleuchtung seit Jahren überfällig: in der dunklen Jahreszeit konnte man phasenweise die Hand vor Augen kaum sehen, denn die uralten Deckenstrahler hatten Schäden, funktionierten nicht zuverlässig und der Austausch defekter Leuchtmittel war aufgrund der Deckenhöhe von knapp 6 m nur mit Spezialleiter möglich. Fast wöchentlich kletterte unsere Studioleitung hoch hinauf, eine echte Sysiphos-Arbeit und nur bei Schwindelfreiheit zu empfehlen... So wurde mehrere Winter mit einfachen Deckenflutern improvisiert, aber trotz höchstens schummeriger Lichtstimmung war der Energieverbrauch horrend.

Wir erhalten in diesem Jahr eine großzügige Unterstützung aus der Klimaschutzinitiative des Bundes und vom Hamburger Sportbund, mit deren Hilfe wir endlich eine funktionierende Beleuchtung installieren konnten, die zusätzlich auch energieeffizient ist. Präsenzmelder reagieren auf Bewegung und aktivieren die Beleuchtung immer nur dort, wo sie auch tatsächlich benötigt wird. Somit machen wir einen weiteren wichtigen Schritt in Richtung energetischer Sanierung unserer Vereinssportanlagen und sparen neben Energie auch bares Geld im Betrieb.

Wir bedanken uns recht herzlich bei der Klimaschutzinitiative des Bundes und beim Hamburger Sportbund!

Freitag, 22.11.2019

Mit den Augen des Bewegungswissenschaftlers gesehen steht nicht nur der Gemütszustand eines Menschen im unmittelbaren Zusammenhang mit dieser Frage, sondern der Gang verrät noch sehr viel mehr…

Anhand von Gangphasen lassen sich u.a. Aussagen über Muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und Bewegungsökonomie machen. Zudem eignet sich eine Gangdiagnostik hervorragend dazu, den Ursachen von Erkrankungen des Bewegungsapparates auf die Spur zu kommen.

Sie haben Knieschmerzen? Sie leiden an Rückenproblemen? Ihnen tun die Füße weh oder sie leiden gar an einem Fersensporn?

Der Gang ist unsere Art der zweibeinigen Fortbewegung. Er ist individuelles Merkmal und gleicht einem Fingerabdruck. Wollen wir GESUND und FIT bleiben empfiehlt es sich - ähnlich wie bei einem Auto - von Zeit zu Zeit einmal die Spur wieder richtig einzustellen. So ist eine Gangdiagnostik, gerade auch zur Gestaltung eines individuellen Trainingsplanes, ein hervorragendes Tool.

René Wermke ist Diplom Bewegungswissenschaftler, Personal Trainer und Heilpraktiker (Osteopathie). Die Gangdiagnostik werden nach den Maßstäben der O.G.I.G. (Internationale Vereinigung von Gang- und Bewegungsanalyseexperten durchgeführt).

Eine rechtzeitige Anmeldung unter 040 – 63 64 72 35 ist erforderlich.

Aktuelle Termine:

Individuelle Gangdiagnostik Samstag, 14.12.2019 I 12:00 - 16:00 Uhr

Preise:

30 € für GESundFIT-Mitglieder

50 € für BSV-Mitglieder (AG entfällt)

75 € für Gäste / Externe (AG entfällt)

Montag, 18.11.2019

Am 10. November 2019 fand der alljährliche Kinderturn-Sonntag statt. Für mich das Jahresprojekt meines Freiwilligen Sozialen Jahres.

Die Sporthalle des Johannes - Brahms - Gymnasiums füllte sich ab 10 Uhr schon sehr schnell, so dass wir am Ende der Veranstaltung knapp 130 kleine Turnerinnen und Turner hatten. Die Kinder konnten mit Ihren Eltern und Großeltern unter dem Motto „Eine Tour durch die Wildnis“, acht verschiedene Stationen ausprobieren und sich auspowern. Alle Kinder wurden mit einem Stempelpass durch die Veranstaltung begleitet und konnten sich beim erfolgreichen Absolvieren der Gerätelandschaften bei unseren Helferinnen und Helfern, die jeweiligen Stationen abstempeln lassen. Um dies für die Kinder anschaulicher zu gestalten wurde jeder der acht Stationen ein Tier zu geteilt, das auch auf dem Stempelpass wiederzufinden war. Von der Schlange bis zum Affen, Tiger, Krokodil, zur Schildkröte und dem Känguru.

Das positive Feedback der Eltern, sowie die strahlenden Gesichter der Kinder bestätigten einen erfolgreichen Vormittag. Die Unterstützung der engagierten Helferinnen und Helfer an den Gerätelandschaften, sowie am Empfang und beim Catering machten einen reibungslosen und schönen Verlauf der Veranstaltung möglich. Daher noch einmal ein riesiges Dankeschön an Alle.

Marlene Ebert | FSJlerin beim Bramfelder SV

Bilder vom Kinderturn - Sonntag gibt es hier

Montag, 18.11.2019

Die Stimme zur Veranstaltung von Daniel Schmidt "Glückwunsch an alle anderen Teilnehmer und vielen Dank an das ganze Team von Jump House, sowie die Sponsoren für tolle Preise und das leckere Essen🙌🏼. Das war eine tolle Veranstaltung und macht Laune auf mehr 🤗"

Donnerstag, 14.11.2019

Freitag, 8.11.2019

Indoor Cycling ist ein schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe. Es wird unter Anleitung einer qualifizierten Trainerin mit Musik auf speziellen Fahrrädern trainiert. Die Intensität kann individuell gesteuert werden.

Mitzubringen: Getränke, Handtuch sowie ggf. Wechselkleidung.

Einführungs-Termine für Indoor Cycling im GESundFIT (Erich-Ziegel-Ring 44) freitags 15:00 – 15:45 Uhr.

22. November 2019

13. Dezember 2029

Die Teilnahme ist für GESundFIT-Mitglieder kostenlos, BSV-Mitglieder zahlen 5 € pro Termin, Gäste 15 € pro Termin.  

Die Teilnehmerzahl ist pro Termin auf maximal 7 Personen begrenzt. Bitte unbedingt verbindlich anmelden (Trainer trägt Interessenten in die Anmeldeliste ein).

Bei bestehenden Herz- oder Lungenerkrankungen sowie bei Gelenkersatz ist vorher die Freigabe durch den behandelnden Arzt einzuholen!

Viel Spaß mit unseren neuen Angeboten!

Donnerstag, 7.11.2019

Hallo Ihr alten Bramfelder Fußball – Freunde. Es ist schon wieder soweit... Wir möchten Sie zum 13. Oldie – Treff des Bramfelder SV einladen!  

Alle Aktiven und „Rentner – Fußballer“, sowie Schiedsrichter und BSV – Fußball - Freunde mit Ihrem Partner sind recht herzlich willkommen.

Wann: 9. November 2019

Uhrzeit: 11:09 Uhr

Wo: BSV – Treff, Ellernreihe 88

Bildmaterial, Zeitungsausschnitte und selbsterlebte Geschichten aus der alten Fußballzeit machen diesen Abend hoffentlich die Runde. Wir freuen uns auf die gemütlichen, gemeinsamen Stunden.

Organistor: Peter Günzlein Tel.: 641 11 52, E-Mail: guenzlein-pul@arcor.de

Dienstag, 15.10.2019

Jedes Jahr veranstaltet der VTF gemeinsam mit den Hamburger Sportvereinen den KINDERTURN - SONNTAG. Zu dieser Veranstaltung sind alle Kinder von 1 bis 5 Jahren herzlich eingeladen.

Am Sonntag, den 10 November können alle Kinder KOSTENLOS von 10 - 13 Uhr die bunten Mitmach-Angebote ausprobieren. Es wird geturnt, geklettert, balanciertund und gesprungen uvm.

Der Bramfelder Sportverein freut sich über viele bewegungsfreudige Kinder mit ihren Eltern. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommt einfach am 10.11. von 10 - 13 Uhr in die Turnhalle des Johannes-Brahms-Gymnasiums (Höhnkoppelort 24) vorbei und macht mit!

Informationen in der BSV-Geschäftsstelle | Ellernreihe 88 | 22179 Hamburg | Telefon 040 – 641 41 44.

Das BSV-Team freut sich auf Euch!