GESundFIT

Unser Gesundheits- und Fitness-Studio im Bramfelder SV

Öffnungszeiten GESundFIT über Weihnachten

Liebe Mitglieder,

wie jedes Jahr macht das BSV-Sportprogramm Weihnachtspause.

Im Aktiv & Gesund-Programm sowie im Rehasport findet vom 22.12.2024 bis einschließlich 03.01.2025 im BSV-Zentrum (Ellernreihe 88) und in den Schulturnhallen kein Sport statt.

Das GESundFIT öffnet „zwischen den Jahren“ zum individuellen Gerätetraining für Studio-Mitglieder zu den Zeiten, die Sie im Mitgliederportal finden können. Auch hier pausiert jedoch in den Weihnachtswochen das Kursprogramm (Rehagruppen, Yoga, Fit in den Tag). Einzige Ausnahme: am Freitag, den 3.1.2025 findet von 17:15-18:30 Uhr ein Yin Yoga-Special mit Sophie statt.

Erster regulärer Sporttag nach den Weihnachtsferien ist Montag, der 06. Januar 2025.

Das BSV-Team freut sich auf ein tolles Jahr mit viel gemeinsamer Bewegung!

GESundFIT

Wir freuen uns darauf, Sie persönlich sportlich zu beraten!

Wollen Sie...

Ihre Gesundheit fördern
Ihre Leistungsfähigkeit steigern
bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen aktiv begegnen (z.B. Herz-Kreislauf-, Rücken und Gelenkbeschwerden)
Optimale individuelle Betreuung und persönliche Beratung
Gesundheit und Spaß am Sport verbinden?

Dann sind wir für Sie da!

Sie erwartet ein qualifiziertes Team mit sportwissenschaftlicher Ausbildung, das Sie individuell berät. Unser Fitnessbereich ist mit speziellen Trainingsgeräten ausgestattet, die auch in der Rehabilitation Anwendung finden. Vor Aufnahme des Trainings vereinbaren Sie bitte einen Termin für ein Aufnahmegespräch: wir führen einen gründlichen Gesundheitscheck durch, um Ihnen gezielt ein persönliches Trainingsprogramm erstellen zu können. Eine Risikoabklärung durch unsere beratende Ärztin ist in regelmäßigen Sprechstunden bei Badarf möglich und wird Neueinsteigern mit Vorerkrankungen vor Aufnahme des Trainings empfohlen. Sie trainieren in familiärer Atmosphäre gezielt Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination; z.B. auch im Anschluss an eine Rehabilitationsmaßnahme oder aber, um gesundheitlichen Beschwerden aktiv vorzubeugen.

Wir sind für Sie da!

Aktuelle Öffnungszeiten:

montags: 9 - 13 Uhr 16 - 20 Uhr

dienstags: 9 - 13 Uhr 16 - 18 Uhr

mittwochs: 9 - 13 Uhr 16 - 18 Uhr

donnerstags: 9 - 13 Uhr | 16 - 20 Uhr

freitags: 9 - 13 Uhr 15 - 18 Uhr

samstags: 12 - 16 Uhr

sonntags: 10 - 14 Uhr